Willkommen bei Hotzfit

Ausdauertraining mit verschiedenen Choreographien in unterschiedlicher Intensität, begleitet von motivierend-antreibender Musik ist genau das was mir gefällt.

Deshalb habe ich mich 1995 für eine Aerobic-Ausbildung bei der AFA (Aerobic and Fitness Association) in Lachen entschieden.

Weitere Aus- und Weiterbildungen:

• 2005 Step Reebok Instructor bei der SAFS (Swiss Academy of Fitness and Sport)
• 2007 Kickbox-Aerobic beim STV (Schweizerischer Turnverband)
• 2015 M.A.X. - Muscle Activity Excellence bei der star (scool for training and recreation)
• DIverse Aerobic Kongresse
  

Mit einer motivierten Gruppe zu trainieren, bei guter Musik und schweisstreibender Choreographie, macht mir einfach Spass!!!